להקשיב לגוף שלנו

מתי בפעם האחרונה הקשבתם לגוף שלכם?

אבל באמת?
האם אתם מודעים לכך שאפשר לעשות את זה?
מתי לאחרונה הבנתם מה הגוף שלכם מבקש מכם?
כמה מנוחה הוא צריך?
איזה סוג של מזון הוא מעדיף?
איזה פעילות עושה לו טוב?
האם מישהו מכם אי פעם "דיבר" עם אחד מהאיברים שלו?

לפני כשבועיים השתתפתי בסדנא של יום שלם של ריפוי בצלילים עם מאסטר מינגטונג-גו (Mingtong Gu), שהוא מאסטר עולמי בצי'-קונג.

בין הדברים היפים שהוא דיבר עליהם היה משהו אחד שמאוד ריגש אותי, כי גם אני בדיוק קיבלתי את הפרספקטיבה הזאת בעצמי ממש כמה ימים קודם לכן באחד מהטיפולים שעשיתי.

הוא אמר שהגוף שלנו, כמו גם האיברים השונים שבגוף שלנו, הם כמו הילדים שלנו –
אם נתעלם מהם,
נתלונן עליהם,
נילחם בהם,
נתעלל בהם,
לא נכבד אותם,
נשנא אותם –
איך הם יגדלו להיות?
איזה קשר יהיה בינינו?

אתם יכולים לדמיין לעצמכם שאתם מתנהגים כך לאחד מהילדים שלכם?
אתם יכולים לדמיין תינוק, או ילד, שההורים שלו מתעלמים ממנו ומהצרכים שלו, מתלוננים עליו, שונאים אותו, נלחמים בו?
נראה לכם שיהיה לו קשר טוב עם ההורים שלו?
אתם חושבים שהוא יאהב אותם/ירצה להיות איתם בקשר/ירצה לעשות להם משהו טוב בתמורה?
איך אתם חושבים שהחיים שלו ייראו?
נראה לכם שהוא ירגיש טוב עם עצמו?
בתור אמא לשלושה ילדים, רק עצם המחשבה על ילד במצב כזה עושה לי ממש לא טוב… בלשון המעטה!

ואם נחזור לגוף שלכם –
האם יצא לכם בזמן האחרון להסתכל במראה ולא לאהוב את מה שראיתם?
האם יצא לכם בזמן האחרון לכעוס ולהתעצבן על הבטן שלכם שכל הזמן כואבת?
האם יצא לכם בזמן האחרון להתלונן ולקטר על הגרון שלכם/הגב שלכם/הברך שלכם/וכו'?
כשאנחנו יוצאים עכשיו מנקודת ההנחה שהם "הילדים שלכם" – איך לדעתכם הם מרגישים לגבי זה שאתם לא אוהבים אותם, כועסים עליהם, מתלוננים עליהם…?

בתטא הילינג, כשאנחנו מטפלים במשהו פיזי – אנחנו מסתכלים עליו מנקודת מבט רחבה יותר.

לכל איבר בגוף שלנו, לכל מערכת (הנשימה/כלי-הדם/העצמות/וכו') – יש ממש תכונות אופי ומערך אמונות משלו, ובמהלך טיפול רצוי מאוד גם לשוחח עם האיבר/המערכת הפגועה, להבין מה יושב שם, ולעשות עבודת אמונות ישירות עם האיבר עצמו.

לאנשים עם כאבים במקום מסויים או מחלה כלשהי לרוב יהיה מכנה משותף עם אנשים נוספים הסובלים מאותם כאבים/מחלה – בין אם זה אמונות זהות או סיפור חיים דומה.
ויאנה סטייבל, מייסדת שיטת התטא הילינג, הוציאה ספר על מחלות והפרעות ובו ריכזה אמונות ונושאים שונים הקשורים במחלות/כאבים פיזיים.
גם הרפואה הסינית מדברת על כך שצריך להקשיב לאיברים שלנו ולמערכות השונות בגוף שלנו ושהם מושפעים משגרת חיינו, מאמונות שיש לנו, מהאוכל שאנחנו אוכלים, מכמה אנחנו מרוצים מהחיים שלנו, וכו'.

אתן לכם כאן כמה דוגמאות למה שאנחנו עושים בתטא הילינג עם איברים/מערכות בגוף:

השרירים שלנו, למשל, רגילים להיות מאוד חזקים והם גם מחשיבים את עצמם לדבר החשוב ביותר בגוף. הם מאוד גאים בעצמם ובעבודה שהם עושים (כן, השרירים) והם מחזיקים בתודעה של אומץ וגבורה. בנוסף, הם גם בטוחים שהם בלתי ניתנים להריסה. לכן כששריר נקרע, זה הלם גדול מאוד עבורו (כן, עבור השריר עצמו) כי הוא מחזיק מעצמו כחזק מאוד ועמיד בפני כל דבר. בטיפול במקרה שכזה חשוב מאוד לעשות גם עבודה ממש עם השריר הפגוע עצמו, לעודד אותו, לחזק אותו, להבהיר לו שהוא עדיין "שווה" וחזק.
עבודה מסוג כזה, ישירות עם השריר עצמו, יכולה להביא לשיקום הרבה יותר מהיר ואפקטיבי מהמקובל.

יצא לי כבר הרבה פעמים לעשות עבודה עם נשים שעברו הפלות – בין אם טבעיות ובין אם מלאכותיות.
בכל הפעמים הללו ראיתי שהרחם שלהן, בלי יוצא מן הכלל, הרגישה שהיא אכזבה אותן.
תפקידה של הרחם הוא להביא חיים לעולם – וכשהיא לא מצליחה בכך היא מרגישה שהיא נכשלה ואכזבה את האישה שנושאת אותה.
חלק בלתי נפרד מהתהליך שעשיתי עם נשים אלה, כלל גם להגיד לרחם (כן, לרחם) שאוהבים אותה, שמרוצים ממנה, שהיא עושה את התפקיד שלה מצוין למרות שהיתה הפלה. רוב הנשים שעבדתי איתן כך, הצליחו בקלות להיכנס שוב להריון לאחר הטיפול. במקרה אחד העבודה הספציפית הזאת אף הביאה מייד לחידוש המחזור החודשי של האישה, שפסק לחלוטין לאחר ההפלה. הרחם פשוט היתה כל כך מאוכזבת מעצמה, שלא ראתה טעם שבכלל יהיה מחזור חודשי…

דוגמא נוספת היא מערכת הדם שלנו.
זוהי מערכת התקשורת הגדולה ביותר של הגוף.
במערכת הדם זורמים ונישאים לכל תא ותא הורמונים, חמצן, ברזל ודברים נוספים אחרים להם התאים שלנו זקוקים.
אנשים הניחנים ביכולות נמוכות של תקשורת (כאלה שלא מבינים אותם, שלא מצליחים להתבטא, שנאלמים דום בחברת בני אדם, וכו') לרוב גם זרימת הדם שלהם תהיה איטית, וההיפך.
לכן כשמישהו מגיע עם בעיות כאלה או אחרות בתקשורת, אני אבדוק מה מצב זרימת הדם שלו ואעשה גם עבודה ישירות עם מערכת הדם.

ודוגמא אחרונה שבחרתי להביא היום היא הריאות שלנו.
ברמה האנרגטית, נהוג לומר עליהן שהן נושמות את נשימת החיים.
מצד אחד הן מחוברות לבורא כל שישנו, ועוזרות לנו להתמיר את האויר שנכנס לגופנו לחמצן שאנו זקוקים לו,
ומצד שני הרבה פעמים הן מחזיקות עבורנו צער/עצב/כאב/אשמה על דברים שקרו, והן מחזיקות עבורנו גם מתח.
הבת שלי סובלת בשנים האחרונות מאסטמה.
במקרה אחד ספציפי, לפני שהיא אובחנה ככזאת ולפני שהיה עליה משאף באופן קבוע – היא התקשרה אלי בעודה חווה התקף בזמן טיול, רחוק מהבית.
מעבר לזה שבדקתי מה הלחיץ אותה כל כך, גם עבדתי באופן ישיר עם הריאות שלה.
הודיתי להן על שלקחו על עצמם להחזיק את כל המתח הזה עבורה,
הסברתי להן ושכנעתי אותן שהן יכולות לשחרר אותו,
שזה בסדר לעשות את זה,
שהן יודעות שזה בסדר,
שזה בטוח עבורן ועבור הבת שלי שהן יעשו את זה –
וההתקף פסק.

אם הקונספט הזה חדש לכם,
אני מזמינה אתכם מכל הלב להתחיל להקשיב לגוף שלכם,
להתחיל "לדבר" עם האיברים השונים שבגוף שלכם,
להפסיק להתעלם מהם,
לבדוק מה הם מבקשים מכם,
ובעיקר – לכבד אותם, לקבל אותם ולאהוב אותם כבר עכשיו, כפי שהם.

ואם אמרנו קודם שהם כמו הילדים שלנו,
אני מזכירה לכם גם להיות סבלנים איתם.
כי זה יפה מאוד שאתם עכשיו מתחילים להקשיב להם, לכבד אותם, לאהוב אותם –
אבל אל תצפו שהם מייד יתנו לכם חיבוק גדול ושתהיו BFF כאילו כלום לא היה…

דמיינו עכשיו ילד שהוריו, אחרי שנים של התעלמות, חוסר-כבוד, שנאה ואף התעללות –
סופסוף מקשיבים לו, מכבדים אותו, מתייחסים אליו, אוהבים אותו ומקבלים אותו.
האם מייד הוא יסלח להם, יבטח בהם, ישכח את כל מה שקרה ביניהם כל השנים וירוץ אל בין זרועותיהם כאילו לא קרה כלום?

סביר להניח שלא…
ובכן הגוף שלנו בדיוק אותו הדבר.
ולמרות שבעזרת התטא הילינג אנחנו הרבה פעמים חווים ריפויים ושינויים מידיים –
עדיין אני מזמינה אתכם להיות סבלניים,
בכל זאת לא לצפות שדברים ישתנו ברגע אחד,
ולא להתעצבן כשזה לא קורה מייד.

אז…

הולכת לכתוב לכם כאן "הורדות" –
שהם בעצם אמונות/מחשבות/רגשות
שאנחנו יכולים כתטא-הילרים לשלוח לעצמנו ולאחרים.
בעיני זה ה-דבר הכי-הכי של התטא הילינג,
וזה ממש כמו שידרוג של אפליקציה,
כשמגיעה גרסה חדשה ומעודכנת
ואתם מורידים אותה ואז המכשיר עובד טוב יותר וחלק יותר –
מכירים את זה, נכון?
כך הורדות בתטא הילינג זה לגמרי משהו שמשדרג אתכם.
מזמינה אתכם לקרוא ולהגיד בלב/בקול רם "כן" לכל מה שאתם מסכימים לקבל.
אפשר גם ממש לדמיין איך זה יורד אליכם,
מתקבל אצלכם,
והופך להיות חלק ממי שאתם – החדשים, המשודרגים.
מי שיכול – זה ממש כיף לעשות את זה בעיניים עצומות, ועם זאת זה ממש לא חובה.

*האם הייתם רוצים לדעת איך זה ואיך זה מרגיש להקשיב לגוף שלכם?
*להקשיב לכל איבר ואיבר בגוף שלכם?
*שאתם יודעים למצוא את הדרך המדוייקת ביותר עבורכם כדי "לתקשר" איתו?
*שאפשר לעשות את זה?
*שאתם יכולים לדעת מה הגוף שלכם מבקש מכם?
*שאתם יכולים לכבד אותו, לאהוב אותו, לקבל אותו כבר, כפי שהוא?
*שזה חשוב לעשות את זה?
*שיש כזה דבר להיות במערכת יחסים עם הגוף שלנו?
*ושאתם יודעים שכשמערכת היחסים הזאת מבוססת, כמו כל מערכת אחרת, על אמון, אהבה, קבלה, הכלה, כבוד – שני הצדדים זוכים?
*ושזה אפשרי עבורכם להיות במערכת יחסים שכזאת עם הגוף שלכם?
*ובמידה וזה לא היה כך עד עכשיו – שיש לכם את הסבלנות הנדרשת כדי ליצור, אצל שני הצדדים, את האמון, האהבה, הקבלה, ההכלה והכבוד – גם אם זה לוקח זמן?
*האם אתם רוצים לדעת שכל זה אפשרי עבורכם?
*שזה בטוח עבורכם?
*שמותר לכם לעשות את זה?
*שיש לכם את יכולת הבחירה החופשית, מתוך רצון חופשי, לבחור בכך בכל פעם מחדש?
*שאתם יודעים איך זה ואיך זה מרגיש שזה כבר כך?
*שאתם יודעים איך זה ואיך זה מרגיש לחיות את חייכם יום-יום, רגע-רגע, בידיעה שזה כבר כך?

תודה שקראתם עד כאן.

המשך יום נפלא ומלא ביטחון בידיעה שיש לכם את היכולת להיות, להרגיש ולחוות אמון, אהבה, קבלה, הכלה וכבוד כלפי הגוף שלכם, וכלפי כל איבר ו/או מערכת בגוף שלכם!