מה זה אומר להיות אמא טובה?

סליחה מראש עם כל האבות. אני חלילה לא מזניחה אתכם…

כותרת הפוסט הזה מדברת על אמהות פשוט כי אני רוצה לשתף אתכם, באישור כמובן, בטיפול שעשיתי לאמא מדהימה ומקסימה. ועם זאת אין לי ספק שהוא נוגע גם באבות לא מעטים.

אישה באזור שנות ה-50 לחייה הגיעה אלי לטיפול כיוון שהיא רוצה לחיות את חייה באושר, מתוך שמחה והנאה.
כששאלתי אותה למה כוונתה, היא סיפרה לי שהיא אמא לארבעה בנים ובכל פעם שמישהו מהם חווה איזה שהוא משבר – היא מרגישה שאסור לה לשמוח או להרגיש מאושרת ושהיא חייבת לסבול ביחד עם אותו הבן.

מצאנו אצלה בתת-המודע את האמונות הבאות:
"אמא טובה סובלת כשאחד מהילדים שלה סובל".
"אסור לי לשמוח וליהנות מהחיים – אם אחד הבנים שלי סובל".
"אין לי זכות להיות מאושרת אם אחד הבנים שלי אינו מאושר".
"אני אמא רעה אם אני שמחה ומאושרת בזמן שאחד הבנים שלי סובל".

ביקשתי לקבל עבורה את ההגדרה והפרספקטיבה הגבוהה ביותר של אנרגיית הבריאה לגבי המילה "אמא", ובכלל לגבי מה זה אומר "להיות אמא".

בתטא הילינג אנחנו הרבה פעמים מבקשים לקבל את ההגדרה והפרספקטיבה הגבוהה ביותר לגבי משהו. תת-המודע שלנו מאמץ עבורנו אמונות לאו-דווקא מתוך האמת הגבוהה ביותר, אלא מתוך המקום שרוצה להגן עלינו, לשמור עלינו, ולוודא שאנחנו נקבל בדיוק את מה שאנחנו באמת רוצים או צריכים. כשאנחנו מבקשים לקבל את הפרספקטיבה הגבוהה ביותר לגבי משהו – זה יכול לעזור לנו לשנות את מה שנתפס עבורנו עד עכשיו כאקסיומה בתת-המודע (למשל: "אמא טובה = סובלת כשאחד מהילדים שלה סובל") ולדייק אותו למשהו שיותר מתאים ומדוייק עבורנו.

זאת היתה הפעם הראשונה שביקשתי לקבל את ההגדרה והפרספקטיבה הגבוהה ביותר על אימהות והאמת היא שמה שקיבלתי מאוד ריגש אותי:
קיבלתי שלהיות אמא זה לאהוב ולקבל את הילד שלך ללא תנאי… בדיוק כפי שהוא…

לא נאמר שום דבר על לסבול ביחד איתו,
לא נאמר שום דבר על להיות עצובה אם הוא עצוב –
אלא רק לקבל אותו ולאהוב אותו ללא תנאי, בדיוק כפי שהוא.

ישר יכולתי לראות שהמטופלת שישבה מולי היא אמא בדיוק כזאת.
אמא שאוהבת את הבנים שלה ללא תנאי ומקבלת אותם כפי שהם.
ובכל זאת שאלתי אותה רק כדי לוודא – והיא אכן אישרה לי שזה בדיוק כך מבחינתה.

כשסיפרתי לה מה ההגדרה והפרספקטיבה הגבוהה ביותר שקיבלתי – גם היא מאוד התרגשה.

כאימהות – יש לנו הרבה פעמיים את הנטייה לחוות את הבעיות של הילדים שלנו ביחד איתם, כאילו הן שלנו.
אני זוכרת את עצמי מצויין ממש מתאפקת לא לבכות ביחד עם הבת שלי בת הארבע, כשהייתי עדה לכך שחברה טובה שלה פוגעת בה, מעליבה אותה, ומפנה לה עורף.
או את המצוקה הגדולה שחשתי על עצמי ובעצמי, כאשר שמעתי ששלושת חבריו הטובים ביותר של הבן הבכור שלי עשו עליו חרם כשהיה בכיתה ח'.

היה זה דווקא בעלי שהאיר את עיני והעיר את תשומת ליבי, עוד לפני שהתטא הילינג הגיע לחיי, כשאמר לי שאני בעצם מחלישה גם את עצמי וגם את הילדים שלי כשאני חווה את המצוקות שלהם ממש על בשרי.
שבמקום להיות חזקה ומשענת עבורם – אני בוכה ונרעשת ביחד איתם.
שבמקום להיות במקום השקול, הבוגר והתומך – אני נסחפת איתם לדרמה שלהם, חווה את הכאב שלהם כשלי, ולכן מתערערת בדיוק כמותם ולא יכולה לשמש להם את הקול השקול, החזק, התומך שהם הכי זקוקים לו ברגעי משבר.

יש לנו נטייה שכזאת בתור אמהות בכלל, ובתור אמהות יהודיות בפרט (ורבות נכתב ודובר על ה"אמא היהודייה" הדאגנית, המתערבת, המנסה לנהל את חיי ילדיה) – לנכס לעצמנו את הכאב של היקרים לנו. ומי הכי יקר לנו אם לא הילדים שלנו? בשר מבשרנו? זוהי אמונה קולקטיבית מאוד רווחת ונפוצה – ולמרות שבמודע, חלקנו הגדול מנסות לחיות את חיינו רחוק ככל האפשר מהסטיגמה הרווחת של "האמא היהודייה" – עדיין היא מאוד חזקה ונוכחת כאמונה קולקטיבית.
ואיך נוכל לדאוג להם הכי טוב?
על ידי כך שנרגיש בדיוק מה שהם מרגישים, ונעבור ביחד איתם את מה שהם עוברים. כי ברגע שאנחנו מזדהות איתם לחלוטין – אנחנו "כביכול" יכולות לעזור להם הכי טוב כי אנחנו יודעות בדיוק מה עובר עליהם…

ואגב – כתבתי כאן על ה"אמא היהודייה", אבל הרבה אבות לוקים בתסמונת הזאת גם כן…

ברגע שנשחרר את עצמנו מהאמונה שאנחנו חייבים לסבול ביחד עם הילדים שלנו,
שאנחנו חייבים להרגיש רע כשהם סובלים,
שאין לנו זכות להיות שמחים ומאושרים כשהם סובלים,
ברגע שנשחרר את רגשות האשמה על כך שטוב לנו כשלהם רע –
נוכל גם לחיות את חיינו טוב יותר וגם לעזור לילדנו טוב יותר!

ואני כמובן לא אומרת לרגע שאנחנו לא צריכים להרגיש עצובים או אפילו לבכות כשאנחנו שומעים או מבינים שהילדים שלנו סובלים.

מה שאני אומרת הוא – שאם אתם באמת אוהבים את הילדים שלכם ורוצים לעזור להם –
תוכלו לעשות את זה הרבה יותר טוב, ויעיל, ואפקטיבי,
כשלא תנכסו את הכאב שלהם כאילו היה שלכם,
כשלא תישאבו לדרמה שלהם כאילו היא שלכם,
כשלא תחשבו שאסור לכם לשמוח ולהיות מאושרים כשהם סובלים,
וכשלא תרגישו אשמים כשטוב לכם בזמן שהם עוברים תקופה מאתגרת.

אז…

אני הולכת לכתוב לכם כאן "הורדות" –
שהם בעצם אמונות/מחשבות/רגשות
שאנחנו יכולים כתטא-הילרים לשלוח לעצמנו ולאחרים.
בעיני זה ה-דבר הכי-הכי של התטא הילינג,
וזה ממש כמו שידרוג של אפליקציה,
כשמגיעה גרסה חדשה ומעודכנת
ואתם מורידים אותה ואז המכשיר עובד טוב יותר וחלק יותר –
מכירים את זה, נכון?
כך הורדות בתטא הילינג זה לגמרי משהו שמשדרג אתכם.
מזמינה אתכם לקרוא ולהגיד בלב/בקול רם "כן" לכל מה שאתם מסכימים לקבל.
אפשר גם ממש לדמיין איך זה יורד אליכם,
מתקבל אצלכם,
והופך להיות חלק ממי שאתם – החדשים, המשודרגים.
מי שיכול – זה ממש כיף לעשות את זה בעיניים עצומות, ועם זאת זה ממש לא חובה.

*האם הייתם רוצים לדעת שיש לכם את ההגדרה הגבוהה ביותר, והפרספקטיבה הגבוהה ביותר של אנרגיית הבריאה להורות? למה שזה אומר להיות אמא או אבא?
*שאתם יודעים איך זה ואיך זה מרגיש לאהוב את הילדים שלכם ללא תנאי?
*שאתם יודעים איך זה ואיך זה מרגיש לקבל את הילדים שלכם בדיוק כפי שהם?
*גם אם הם שונים מכם?
*גם אם הם רוצים דברים אחרים מכם?
*גם אם יש להם דיעות שונות משלכם?
*גם אם הם אוהבים דברים אחרים ממה שאתם אוהבים?
*שאתם יודעים איך זה ואיך זה מרגיש לתמוך בהם, לעזור להם, ולהוות להם משענת בלי להישאב לדרמות שלהם?
*בלי לחוות את הכאב שלהם כאילו היה שלכם?
*בלי לחשוב שאם אתם לא עושים את זה – אתם הורים רעים?
*שאתם יודעים ומרגישים בוודאות מוחלטת שאתם עדיין אוהבים את הילדים שלכם כשאתם נמנעים מלנכס לעצמכם את הכאב שלהם?
*שאתם יודעים ומרגישים בוודאות מוחלטת שאתם עדיין אוהבים אותם כשאתם נמנעים מלנכס לעצמכם את הסבל והמצוקה שלהם?
*שאתם יודעים ומרגישים בוודאות מוחלטת שאתם עדיין אוהבים אותם כשאתם נמנעים *מלנכס לעצמכם את הדרמה שלהם?
*שאתם יודעים שאתם יכולים לתמוך בהם, לעזור להם, ולהוות להם משענת בצורה הרבה יותר טובה ומועילה – לכם ולהם – כשאתם נוהגים כך?
*שאתם יודעים שמותר לכם לשמוח כשהם עצובים?
*שאתם יודעים שמותר לכם להיות מאושרים גם אם הם סובלים?
*שאתם יודעים שמותר לכם לפרוח ולשגשג בחייכם האישיים גם אם הם עכשיו חווים משבר עמוק?
*שאתם יכולים לשחרר כל רגש אשמה בקשר לכך?
שזה אפשרי עבורכם?
*שזה בטוח עבורכם לעשות את זה?
*שיש לכם את יכולת הבחירה החופשית, מתוך רצון חופשי, לבחור בכך בכל פעם מחדש?
*שאתם יודעים איך זה ואיך זה מרגיש שזה כבר כך?
*שאתם יודעים איך זה ואיך זה מרגיש לחיות את חייכם יום-יום, רגע-רגע, בידיעה שזה כבר כך?

תודה שקראתם עד כאן.

המשך יום נפלא ומלא אמון וביטחון באהבה שלכם לילדים שלכם, בהורות שלכם, וביכולת שלכם לתמוך בהם ולעזור להם ברגעים הקשים – מבלי לנכס לעצמכם את הכאב והקושי שלהם!