כשהחורף נגמר, לפני שמגיע הקיץ – יש לנו תמיד עונת מעבר.
במקרה הזה היא נקראת: אביב.
בין אם זה אביב או סתיו, עונות מעבר מתאפיינות במזג-אויר הפכפך.
אף פעם אי אפשר לדעת אם יהיה חם או קר,
לפעמים מזג האויר משתנה בצורה קיצונית במהלך יום אחד בודד,
ויחד עם זאת, דבר אחד מאוד ברור לכולם כשמגיע האביב:
גם אם יש לפעמים ימים מאוד קרים,
וגם אם לפעמים עדיין יורד גשם,
זה ברור לנו לחלוטין שהקיץ עומד להגיע,
זה ברור לנו בלי שום ספק שאנחנו עומדים בפני ימים שטופי-שמש,
ואף יום גשום וקר (או יומיים, או שלושה) לא מכניסים אותנו לחרדות ולחששות שאולי הקיץ כבר לעולם לא יגיע…
כך זה גם עם שינויים שאנחנו עושים בחיינו.
לאחר שהיינו רגילים במשך תקופה מסויימת (ולעיתים מדובר בתקופה של שנים) לעשות/לחשוב/להאמין/להתנהג בצורה מסויימת,
כמו למשל:
שמישהו קבוע "מפעיל" אותנו וגורם לנו לכעוס ולהתעצבן,
או שאנחנו חייבים משהו מתוק אחרי ארוחה,
או שאנחנו רגילים לישון עד מאוחר,
או לא לעשות שום פעילות ספורטיבית,
או לחשוב על עצמנו שאנחנו אומללים כי… (אין לנו מספיק כסף/אין לנו זוגיות/יש לנו זוגיות אבל היא לא טובה/אין לנו עבודה מהנה/ וכו', השלימו את החסר) –
ברגע שנתחיל לפעול כדי לשנות את ההרגל הזה, ניכנס למה שאני מכנה: "עונת מעבר".
ולמרות שזאת בעצם עונת מעבר,
באיזה מקום אנחנו כולנו מצפים שאם עכשיו החלטנו לשנות הרגל/מחשבה/אמונה – שזה יקרה במיידית ובאופן גורף.
ז"א שאם אני עושה עבודה על להפסיק להתעצבן ממישהו,
או להפסיק לצרוך דברים מתוקים בסיום כל ארוחה,
או להתחיל לקום מוקדם כל בוקר כדי להתחיל את היום במדיטציה,
או לעסוק קבוע בפעילות ספורטיבית כל שהיא,
או להתחיל להתמקד ולראות גם את כל השפע וכל הטוב שכבר נמצא בחיי, וכו' –
שזה יקרה במיידית!
האמת היא, שבתור מורה ומטפלת בתטא הילינג – חוויתי בחיי גם שינויים מהירים שכאלה.
גם באופן אישי, וגם דרך מטופלים ותלמידים שלי.
ולמרות זאת – ברוב הפעמים, לאחר שנעשה שינוי בחיינו, אנחנו ניכנס למין "עונת מעבר" שכזאת, שתדרוש מאיתנו לעשות גם עבודה לשחרור ההרגל שלנו להתעצבן על מישהו/לרצות מתוקים/להרגיש אומללים וכו'. מוזמנים ללחוץ על הלינק בהמשך השורה כדי לקרוא גם מאמר שכתבתי על כוחו של הרגל.
ובחזרה לעונות מעבר ולשינויים שאנחנו מחוללים:
מה שאני שמתי לב מאז שאני מטפלת בתטא הילינג הוא שכשמגיעה עונת מעבר בטבע,
נאמר האביב לאחר החורף –
זה ברור ומובן לכולנו לנו שיש גם ימים חמים וגם ימים קרים וזה מצופה והכל בסדר –
ויחד עם זאת, כשמדובר בשינוי הרגלים/מחשבות/אמונות שלנו –
אם זה לא קורה מייד, ואם יש לנו פתאום כמה "ימים גשומים", או קרים –
אנחנו ישר מאבדים תקווה לכך שהקיץ מגיע ושאוטוטו יהיו לנו ימים שטופי שמש,
ואנחנו בטוחים שנחרץ גורלנו ונדונו לחורף אינסופי ומתמשך…
מה שחשוב שנדע ונזכור זה שלאחר שביצענו שינוי אנחנו בעצם נכנסים למעין עונת מעבר,
ושבעונת המעבר – מזג האויר הוא הפכפך, פשוט כי זה טבעה של עונת מעבר!
חשוב שנבין שהחורף/ההרגל הישן, בוודאות מאחורינו,
ונדע שהקיץ/ההרגל החדש בוודאות בפתח – גם אם יש לנו לפעמים כמה ימים גשומים וקרים!
אז…
אני הולכת לכתוב לכם כאן "הורדות" –
שהם בעצם אמונות/מחשבות/רגשות
שאנחנו יכולים כתטא-הילרים לשלוח לעצמנו ולאחרים.
בעיני זה ה-דבר הכי-הכי של התטא הילינג,
וזה ממש כמו שידרוג של אפליקציה,
כשמגיעה גרסה חדשה ומעודכנת
ואתם מורידים אותה ואז המכשיר עובד טוב יותר וחלק יותר –
מכירים את זה, נכון?
כך הורדות בתטא הילינג זה לגמרי משהו שמשדרג אתכם.
מזמינה אתכם לקרוא ולהגיד בלב/בקול רם "כן" לכל מה שאתם מסכימים לקבל.
אפשר גם ממש לדמיין איך זה יורד אליכם,
מתקבל אצלכם,
והופך להיות חלק ממי שאתם – החדשים, המשודרגים.
מי שיכול – זה ממש כיף לעשות את זה בעיניים עצומות, ועם זאת זה ממש לא חובה.
*האם הייתם רוצים לקבל את ההגדרה והפרספקטיבה הגבוהה ביותר של אנרגיית הבריאה לגבי שינוי?
* האם הייתם רוצים לקבל את ההגדרה והפרספקטיבה הגבוהה ביותר של אנרגיית הבריאה לגבי "עונת-מעבר"?
*האם הייתם רוצים לדעת איך זה ואיך זה מרגיש כשאתם בעונת מעבר?
*האם הייתם רוצים לדעת לזהות את העובדה שאתם בעונת מעבר?
*האם הייתם רוצים לדעת שאתם יכולים תמיד לזכור מה הוא טיבה של עונת מעבר שכזאת?
*האם הייתם רוצים לדעת שאתם יכולים להיות רגועים ובטוחים בשינוי שעשיתם, גם אם ההרגל הישן שלכם עדיין לפעמים קופץ?
*שאתם יכולים לדעת בוודאות שהחורף מאחוריכם והקיץ בפתח גם אם מגיעים כמה ימים גשומים?
*שאתם יכולים לעבור בקלות כמה ימי גשם בלי לאבד תקווה שהקיץ יגיע?
*שאתם יכולים להיות בטוחים בשינוי החדש שעשיתם בלי להתייאש גם אם ההרגל הישן קופץ לפעמים לבקר?
*שזה בשום פנים ואופן לא אומר שנכשלתם בשינוי – אם עדיין קופצים לפעמים גם ההרגלים הישנים?
* שכמו שכמה ימי גשם באביב לא גורמים לכם לחשוב שהקיץ לעולם לא יגיע, כך גם כמה פעמים בהם ההרגל הישן קופץ – לא יגרמו לכם לחשוב שלעולם לא תצליחו לשנות את מה שאתם רוצים?
*האם הייתם רוצים לדעת שכל זה אפשרי עבורכם?
*שזה בטוח עבורכם?
*שיש לכם את יכולת הבחירה החופשית, מתוך רצון חופשי, לבחור בכל הדברים הללו בכל פעם מחדש?
*שאתם יודעים איך זה ואיך זה מרגיש שזה כבר כך?
*שאתם יודעים איך זה ואיך זה מרגיש לחיות את חייכם יום-יום, רגע-רגע, בידיעה שזה כבר כך?
תודה שקראתם עד כאן.
המשך יום נפלא ומלא ביטחון בידיעה שהשינויים שאתם מחוללים בחייכם הם אמיתיים, ושאפשרי עבורכם לחולל שינויים – גם אם אתם נמצאים ב"עונת-מעבר" בין הישן לחדש!
